📘 PDF-гид: Тест на память

✏️ Цель: Оценить объём вашей кратковременной памяти (зрительной и слуховой).

⏰ Время: 15–20 минут

❗ Подготовка

1. Найдите тихое место, где вас никто не прервёт.

2. Попросите кого-то помочь с заданиями на слуховую память.

3. Не подглядывайте в ответы.

4. Вы можете скачать это задание в формате PDF и распечатать, если нажмёте (Ctrl+P).

✏️ ШАГ 1. Тест на кратковременную память

👁️ Задание 1. Запомните ряд чисел (зрительно)

Посмотрите на ряд чисел в течение 10 секунд, закройте и запишите, что запомнили:

7 2 9 4 1 6 3 8 5

Что запомнили:

Сколько чисел запомнили правильно? из 9

👁️ Задание 2. Запомните ряд слов (зрительно)

Посмотрите на ряд слов в течение 15 секунд, закройте и запишите, что запомнили:

КОШКА — МОЛОКО — СОЛНЦЕ — ДЕРЕВО — МАШИНА — КНИГА — РУКА — ЗВЕЗДА

Что запомнили:

Сколько слов запомнили правильно? из 8

🎧 Задание 3. Попросите кого-то прочитать вам ряд чисел (слуховое восприятие)

Попросите помощника медленно прочитать числа. Запишите, что запомнили:

3 8 5 1 7 4 2 9 6

Что запомнили:

Сколько чисел запомнили правильно? из 9

✨ Хотите глубже разобраться в работе вашего мозга?

В полном курсе «Тайны вашего мозга: как нейромедиаторы управляют вашей жизнью» вас ждут:

✅ 6 уроков (лекция + практика к каждому)

✅ Диагностика мотивации, эмоций и стресса

✅ Итоговый документ «Моя карта мозга»

✅ Доступ на 10 недель