Для кого этот курс:

• Для тех, кто хочет понять, как работает мозг и психика
• Для интересующихся психологией и саморазвитием
• Для тех, кто хочет развить память, интуицию и творческие способности
• Для психологов, коучей, педагогов — чтобы глубже понимать природу человека
• Для всех, кто задаётся вопросом: «Как стать собой?»

Формат:

• 7 уроков (лекция + практика в каждом)
• Все практики — рабочие тетради с упражнениями, тестами, дневниками наблюдений
• Научная база: работы Канделя, Павлова, Ухтомского, Маслоу, Франкла
• Доступ навсегда, с любого устройства

Идеология курса:

Мы переводим сложный язык науки на простой и понятный. Никакой воды, только факты, подтверждённые исследованиями, и практические инструменты, которые можно применять сразу.

ПРОГРАММА КУРСА

ЭТАП 1. ОСНОВЫ

Урок 1. Молекулярные механизмы памяти
Лекция: нейроны, синапсы, долговременная потенциация, роль сна в запоминании.
Практика: тесты на память, упражнения для тренировки, дневник наблюдений.

Урок 2. Типы темперамента и индивидуальные различия
Лекция: классические типы, теория Айзенка, связь с нейромедиаторами.
Практика: опросник Айзенка, анализ сильных и слабых сторон.

Урок 3. Бессознательное: структура и механизмы
Лекция: структура бессознательного по Фрейду и Симонову, защитные механизмы.
Практика: выявление защит, дневник снов, свободные ассоциации.

ЭТАП 2. ВЫСШИЕ ФУНКЦИИ

Урок 4. Интуиция и творчество
Лекция: нейрофизиология интуиции, инсайт, роль правого полушария.
Практика: тесты на креативность, упражнения для развития интуиции.

Урок 5. Состояние потока
Лекция: теория Чиксентмихайи, нейрохимия потока, условия входа.
Практика: диагностика потока, создание условий для входа.

Урок 6. Законы общения Ухтомского
Лекция: доминанта, закон Двойника, закон Заслуженного собеседника.
Практика: наблюдение за проекциями, практика осознанного общения.

Урок 7. Личностный рост и самоактуализация
Лекция: пирамида Маслоу, логотерапия Франкла, смысл жизни.
Практика: карта личностного роста, интеграция знаний курса.

ГЛАВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

• 🧠 Вы поймёте, как работает ваша память и как её улучшить
• 🔥 Узнаете свой тип темперамента и научитесь использовать его сильные стороны
• 🌌 Познакомитесь с бессознательным и его механизмами
• 💡 Разовьёте интуицию и творческие способности
• 🌀 Научитесь входить в состояние потока
• 👥 Освоите законы общения Ухтомского
• ⭐ Составите личный план самоактуализации