Для кого этот курс:

• Для родителей подростков 10–17 лет, которые чувствуют, что теряют контакт
• Для тех, кто устал от конфликтов из-за друзей и гаджетов
• Для родителей, которые хотят помочь ребёнку выбрать будущее, но не знают как
• Для всех, кто готов не бороться, а понимать

Формат:

• 8 лекций (текст + научные факты + примеры)
• 8 практик (рабочие тетради с заданиями, можно заполнять прямо на сайте или распечатать)
• Доступ навсегда, с любого устройства
• Итоговый документ — карта социального мира подростка

Идеология курса:

Мы не учим «как правильно». Мы показываем, как устроен мир подростка, и даём инструменты, чтобы быть рядом, не ломая его. Никакой морали, никаких «ты должна», только наука, опыт и уважение.

ПРОГРАММА КУРСА

ЭТАП 1. МИР СВЕРСТНИКОВ

Лекция 1. Сверстники важнее родителей: почему так больно — о сепарации, стадиях общения и «чувстве Мы».

Практика 1. Карта общения моего подростка — честный взгляд на его социальное окружение без паники.

Лекция 2. Дружба и предательство: эмоциональные качели — почему друзья то боги, то враги, и как пережить предательство.

Практика 2. Испытание дружбы — как поддержать в конфликте, не обесценивая чувства.

Лекция 3. Группа и идентичность: кем я буду в этой стае — как через группу подросток ищет себя, и чем это может быть опасно.

Практика 3. Кто я в этой стае? — анализ группы: что она даёт и что забирает.

ЭТАП 2. ЦИФРОВОЙ МИР

Лекция 4. Гаджеты — не враги: цифровой мир подростка — почему телефон стал продолжением руки, и где грань нормы.

Практика 4. Наши цифровые привычки — честный смотр экранного времени у всех членов семьи.

Лекция 5. Социальные сети: самопрезентация и зависимость — что на самом деле ищут подростки в лайках и подписчиках.

Практика 5. Честный разговор о соцсетях — вопросы, которые стоит обсудить вместо запретов.

ЭТАП 3. БУДУЩЕЕ

Лекция 6. Будущее страшит: как говорить о выборе профессии — почему подростки не хотят думать о завтра и как помочь без давления.

Практика 6. Карта будущего — связываем интересы сегодня с профессиями завтра.

Лекция 7. Деньги и ответственность: первая самостоятельность — как через деньги учить ответственности, а не манипуляции.

Практика 7. Финансовая грамотность в действии — анализ семейных финансовых правил.

Лекция 8. Я среди других: моё место в мире — финал: как помочь подростку найти себя, не потеряв связь с вами.

Практика 8. Моё место в мире — упражнение «20 ответов Я» и размышления о себе.

ГЛАВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

• ✨ Вы перестанете паниковать из-за друзей и гаджетов
• ✨ Научитесь говорить о будущем без давления и страха
• ✨ Поймёте, как устроен мир подростка, и сможете быть рядом
• ✨ Получите готовые инструменты для диалога (вопросы, фразы, практики)
• ✨ Сохраните тёплые отношения, даже когда ребёнок взрослеет