Прыщи, жирный блеск, запах — то, что видно всем. Подросток чувствует себя отвратительным. Ваше «не обращай внимания» не работает. Ему нужна не оценка, а помощь: нормальный уход, визит к косметологу (если нужно) и ваше: «я знаю, как это неприятно».

Подросток может быть недоволен любым весом. Диеты, разговоры о «правильном питании» и сравнения только ухудшают ситуацию. Ваша задача — не контролировать тарелку, а убрать из дома сладкие перекусы и есть всей семьёй.

Мальчик, который ниже сверстников, или девочка, которая выше всех — чувствуют себя уродами. Это временно, но для него это катастрофа. Не обесценивайте. Признайте: «Я понимаю, тебе сейчас тяжело».