Для кого этот курс:

• ✔️ Вам за 30, и вы чувствуете, что работа перестала приносить радость
• ✔️ Вы хотите сменить сферу, но боитесь ошибиться и потерять стабильность
• ✔️ Вы не знаете, чего на самом деле хотите — «всё как-то не то»
• ✔️ Вы чувствуете, что живёте не свою жизнь, а чью-то чужую (родителей, общества, подруг)
• ✔️ Вы хотите найти дело, которое будет приносить и деньги, и удовольствие

Формат:

• 📚 6 уроков (лекция + практика к каждому)
• ⏱ Доступ 10 недель — занимайтесь в своём темпе
• 📄 Итоговый документ: «Навигатор новой карьеры» — ваш личный план действий

Идеология курса:

🔥 Метафора-стержень: Выбор профессии — это не гадание на кофейной гуще. Это процесс, который можно разбить на шаги: узнать себя → узнать мир профессий → сопоставить → попробовать → решить.

✅ Честность: Никакой «волшебной таблетки» и обещаний «лёгких денег». Только работающие инструменты профориентации.

📚 Научная база: Опираемся на исследования Е.А. Климова, Дж. Голланда, Д. Сьюпера и других классиков профориентации.

❤️ Против чувства вины: Вы не «ленивая» и не «глупая». Просто вас никто не учил, как выбирать дело по душе. Теперь научитесь.

ПРОГРАММА КУРСА

МОДУЛЬ 1. ПОЧЕМУ В 30+ МЫ СОМНЕВАЕМСЯ

Лекция 1. Почему в 30+ мы сомневаемся в своём выборе — Кризис 30 лет, переоценка ценностей, страх «не успеть». Как отличить свои желания от навязанных.

Практика 1. Мои чужие сценарии — Анализ того, чьи голоса звучат в вашей голове, когда вы думаете о работе.

МОДУЛЬ 2. ТИПЫ ПРОФЕССИЙ

Лекция 2. Типы профессий: что для меня? — 5 типов профессий по Е.А. Климову (человек-человек, природа, техника, знак, образ). Какой тип вам ближе?

Практика 2. Тест на тип профессии — Диагностика вашей склонности к разным сферам деятельности.

МОДУЛЬ 3. СПОСОБНОСТИ И СКЛОННОСТИ

Лекция 3. Мои способности и склонности — Чем отличаются способности от склонностей. Как заметить свои сильные стороны и не зацикливаться на слабых.

Практика 3. Мои сильные стороны — Упражнения для выявления ваших талантов и зон роста.

МОДУЛЬ 4. ЦЕННОСТИ И УСПЕХ

Лекция 4. Что для МЕНЯ значит успех? — Как понять свои истинные ценности (деньги, свобода, помощь людям, творчество, статус). Почему «успех по-чужому» не приносит счастья.

Практика 4. Образ желаемого будущего — Визуализация и описание идеального рабочего дня.

МОДУЛЬ 5. КАК ПРОВЕРИТЬ ИДЕЮ

Лекция 5. Как проверить идею без риска — Метод «пробных действий»: как попробовать новую профессию, не увольняясь с текущей работы.

Практика 5. План пробных действий — Составление списка маленьких шагов для проверки гипотез.

МОДУЛЬ 6. ОТ ПЛАНА К ДЕЙСТВИЮ

Лекция 6. От плана к действию — Как не бояться ошибок, как справляться со страхом перемен, как создать систему поддержки.

Практика 6. Навигатор новой карьеры — Итоговый документ: ваш личный план действий на 3–6 месяцев.

ГЛАВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

• 🧠 Понимание, какие сценарии вам навязаны, а какие — ваши собственные
• 📋 Знание своего типа профессий (человек-человек, природа, техника, знак, образ)
• 💪 Осознание своих сильных сторон и зон роста
• 🎯 Понимание своих истинных ценностей и образа желаемого будущего
• 🗺️ «Навигатор новой карьеры» — конкретный план пробных действий на 3–6 месяцев