Для кого этот курс:

• Для родителей, которые хотят понять, как их отношение влияет на детей
• Для пар, которые повторяют одни и те же сценарии в отношениях
• Для тех, кто чувствует, что «что-то не так» в его близких связях
• Для психологов, работающих с детско-родительскими и парными отношениями

Формат:

• 6 уроков (лекция + практика в каждом)
• Доступ сразу после оплаты
• Итоговый документ: «Карта моей привязанности»

Идеология курса:

Мы не ставим диагнозов и не виним родителей. Мы исследуем, как работает наша психика, и даём инструменты для изменений. Привязанность — не приговор, а отправная точка.

ПРОГРАММА КУРСА

МОДУЛЬ 1. ОСНОВЫ ТЕОРИИ ПРИВЯЗАННОСТИ

Лекция 1. Что такое привязанность и зачем она нужна — биологическое значение, фазы формирования, роль матери

Практика 1. Моя первая привязанность — анализ ранних отношений с матерью

Лекция 2. Три типа привязанности (М. Эйнсворт) — надёжная, тревожно-требующая, тревожно-избегающая

Практика 2. Тест на тип привязанности — диагностический опросник

МОДУЛЬ 2. ВЛИЯНИЕ НА ВЗРОСЛУЮ ЖИЗНЬ

Лекция 3. Как привязанность влияет на самооценку и отношения — выбор партнёра, стиль воспитания, самооценка

Практика 3. Мои сценарии в отношениях — анализ повторяющихся паттернов

Лекция 4. Родительские директивы (Э. Берн) — «Не живи», «Не будь ребёнком», «Не расти», «Не думай», «Не чувствуй»

Практика 4. Мои директивы — выявление родительских посланий

МОДУЛЬ 3. ИЗМЕНЕНИЕ И ФОРМИРОВАНИЕ

Лекция 5. Как изменить небезопасную привязанность — работа с внутренним ребёнком, психотерапевтические подходы

Практика 5. Диалог с внутренним ребёнком — терапевтическая техника

Лекция 6. Как формировать надёжную привязанность у своих детей — условия формирования, роль чуткости и доступности

Практика 6. Список контакта — план действий для родителей (итоговый документ)

ГЛАВНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

• Понимание своего типа привязанности
• Осознание, как ранний опыт влияет на вашу взрослую жизнь
• Выявление родительских директив, которые управляют вами
• Техники работы с небезопасной привязанностью
• План формирования надёжной привязанности у своих детей